Zittend plassen is gezonder dan staand

Volgens een artikel in de Telegraaf is het voor mannen veel gezonder om zittend te plassen dan om te staan. Zo zouden je bekken en ruggengraat meer ontspannen zijn wanneer je zit. Dit blijkt niet te kloppen en in de praktijk is staand plassen vooral lekker makkelijk.

Er is weinig wetenschappelijk onderzoek naar de ideale plashouding voor mannen. In een review uit 2014 wordt geconcludeerd dat bij gezonde mannen staand of zittend plassen geen impact heeft op de ‘urodynamische parameters’: de maximale urinestraal, de tijd  nodig om de blaas te legen en het restvolume urine in de blaas. Voor mannen met LUTS, de verzamelnaam voor klachten aan de onderste urinewegen, blijkt zittend plassen wel goed.