Volgens een artikel in de Telegraaf is het voor mannen veel gezonder om zittend te plassen dan om te staan. Zo zouden je bekken en ruggengraat meer ontspannen zijn wanneer je zit. Dit blijkt niet te kloppen en in de praktijk is staand plassen vooral lekker makkelijk.

Er is weinig wetenschappelijk onderzoek naar de ideale plashouding voor mannen. In een review uit 2014 wordt geconcludeerd dat bij gezonde mannen staand of zittend plassen geen impact heeft op de ‘urodynamische parameters’: de maximale urinestraal, de tijd  nodig om de blaas te legen en het restvolume urine in de blaas. Voor mannen met LUTS, de verzamelnaam voor klachten aan de onderste urinewegen, blijkt zittend plassen wel goed.

Op de Facebookpagina claimt ‘Leef Bewust Nederland’ (107.000 volgers) dat traditionele zonnebrandcrème een gevaar voor je gezondheid vormt. Als effectieve alternatieven worden onder andere frambozenpit-, noten- of olijfolie genoemd. Dat klopt echter niet, want de beschermingsfactor van die producten is te laag om zonnebrand of huidkanker te voorkomen.

Professor Vera Rogiers, emeritus hoogleraar aan het departement In Vitro Toxicologie en Dermato-Cosmetologie van de VUB: “Strikt genomen hebben die oliën een SPF (sun protection factor), maar de hoogste bescherming die bijvoorbeeld olijfolie kan bieden is volgens experimenteel onderzoek een SPF van 6,5 à 7..” Dat is veel te weinig voor een effectieve huidbescherming. De minimale bescherming van zonneproducten die tegenwoordig op de markt komen is een SPF van 15.

De nachtelijke realiteit kan weleens voor frustraties in je relatie zorgen. Denk bijvoorbeeld aan een snurkende wederhelft. Volgens het Belgische magazine Metrotime is apart slapen dan ook goed voor je relatie. In het artikel komen evenwel geen experts aan bod. Er wordt wel verwezen naar een enquête van adviesbureau YouGov, waaruit blijkt dat slechts twee derde van de Amerikanen het bed deelt met hun partner.

Volgens professor seksuologie Paul Enzlin (KU Leuven) is er weinig wetenschappelijk onderzoek naar de impact van apart slapen: “Natuurlijk is een slaaptekort, bijvoorbeeld door gesnurk, niet bevorderlijk voor een relatie. Anderzijds verkleint apart  slapen de spontane intimiteit. Er zijn echter ook koppels die apart slapen en er toch in slagen momenten van intimiteit in te lassen. Voor sommigen kan apart slapen het seksuele verlangen zelfs vergroten. Er is dus niet één slaaprecept voor een gezonde relatie.”