Apart slapen bevordert relatie

De nachtelijke realiteit kan weleens voor frustraties in je relatie zorgen. Denk bijvoorbeeld aan een snurkende wederhelft. Volgens het Belgische magazine Metrotime is apart slapen dan ook goed voor je relatie. In het artikel komen evenwel geen experts aan bod. Er wordt wel verwezen naar een enquête van adviesbureau YouGov, waaruit blijkt dat slechts twee derde van de Amerikanen het bed deelt met hun partner.

Volgens professor seksuologie Paul Enzlin (KU Leuven) is er weinig wetenschappelijk onderzoek naar de impact van apart slapen: “Natuurlijk is een slaaptekort, bijvoorbeeld door gesnurk, niet bevorderlijk voor een relatie. Anderzijds verkleint apart  slapen de spontane intimiteit. Er zijn echter ook koppels die apart slapen en er toch in slagen momenten van intimiteit in te lassen. Voor sommigen kan apart slapen het seksuele verlangen zelfs vergroten. Er is dus niet één slaaprecept voor een gezonde relatie.”