Zittend vermageren door kuitspieren te spannen?

Waar

De ‘soleus push-up’ zou een nieuwe methode zijn om af te vallen door je kuitspier op te spannen terwijl je zit. Het klopt een beetje. De methode heeft een positief effect op je suikerhuishouding en je verbrandt er ook inderdaad zo’n 60 calorieën per uur door. Maar wandelen, fietsen of sporten zet heel wat meer zoden aan de dijk.

Gezondheidswetenschap