‘We raken onze smartphone gemiddeld 2.617 keer per dag aan’, stond te lezen in een artikel in Plus Magazine over schermverslaving. Het zou best eens kunnen kloppen. Misschien is het zelfs nog meer. Onderzoek uit 2016 wees uit dat gebruikers gemiddeld 145 minuten per dag in de weer waren met hun smartphone. Als alle aanrakingen werden opgeteld, waren dat er gemiddeld 2617 per dag.

‘Wie dat enge vaccin heeft laten inspuiten kan in Denemarken aanspraak maken op schadevergoeding’, tweette Thierry Baudet onlangs. Dat is niet waar. Om in aanmerking te komen voor een schadevergoeding in Denemarken moet de persoon last hebben van een ernstige en zeldzame bijwerking van de vaccinatie. De persoon moet ook in Denemarken zijn ingeënt.

Dat alcohol, koffie en zwaar tafelen niet bevorderlijk zijn voor de nachtrust is bekend. Volgens verschillende studies zou hetzelfde gelden voor de hoeveelheden koolhydraten en vetten die mensen nuttigen voor het slapen. Op die onderzoeken valt veel aan te merken, ze duurden heel kort en het aantal deelnemers was klein. Bovendien was het gebruikte dieet vaak extreem en niet haalbaar in de praktijk.

Volgens berichten op sociale media hebben de coronamaatregelen onze immuniteit verzwakt. Net als bij kinderen die opgroeien in een te schone omgeving, is ons immuunsysteem te weinig geprikkeld en worden we nu makkelijker ziek. De mondmaskers, ontsmettings= en afstandsmaatregelen lijken weinig impact te hebben gehad op ons immuunsysteem. Maar de lockdowns hebben wel geleid tot stress en eenzaamheid, twee factoren die de immuniteit wel degelijk ongunstig kunnen beïnvloeden.